Wat is kanker-gerelateerde vermoeidheid?

Wat is kanker-gerelateerde vermoeidheid?

Wat is kanker-gerelateerde vermoeidheid? 1280 854 Untire

Je kan gerust zeggen dat iedereen weet dat het hebben van kanker moeilijk is. Het is een levensveranderende ervaring. Wanneer de diagnose kanker wordt gesteld, komt je leven tot stilstand en schakel je over naar de overlevingsmodus. Wat de meeste mensen echter niet lijken te weten is dat het leven na kanker net zo uitputtend kan zijn. Een van de meest voorkomende problemen waar voormalige kankerpatiënten mee te maken hebben is kanker-gerelateerde vermoeidheid (KGV). Deze langdurige vorm van vermoeidheid treft 30 tot 40% van alle (ex)patiënten, dus je bent niet alleen in je strijd. Ook al is dit zo’n grootschalig probleem, er is niet zo veel bekend over kankervermoeidheid. Veel patiënten weten niet dat het ‘iets’ is en accepteren het min of meer als onderdeel van de ziekte.

KGV is zoveel meer dan normale vermoeidheid

Iedereen is weleens moe. Kanker-gerelateerde vermoeidheid is echter geen ‘normale’ vermoeidheid. Het is een mentale en fysieke uitputting. Het heeft een enorme impact op elk aspect van je leven. Het kan totaal onverwacht inslaan, en rust of slaap helpt niet om je energie terug te krijgen. Je kan ‘s morgens wakker worden, jezelf naar de douche slepen, je uitkleden en… je bent weer uitgeput. Dit is een normaal voorbeeld van de ernstige vermoeidheid die je kan ervaren. KGV verschilt echter per persoon. Als je op wat voor manier ook het gevoel hebt dat je abnormaal moe bent of energie tekort komt, praat er dan met je arts over.

Het is belangrijk dat je actie onderneemt, want omgaan met KGV kan ongelooflijk frustrerend zijn. Je wilt dingen doen, maar je kan jezelf er gewoon niet toe brengen. Plotseling worden je persoonlijke grenzen gemakkelijk overschreden. Dit kan een bittere pil zijn, niet alleen voor jezelf, maar ook voor je familie, vrienden en collega’s. Het kan moeilijk voor hen zijn om te begrijpen waarom je niet naar een feestje komt, niet voor je gezin kan koken of waarom je je werktijd hebt verkort.

Wat veroorzaakt kanker-gerelateerde vermoeidheid?

Was er maar één eenvoudig antwoord op deze vraag was. Alsof het hebben van kanker niet genoeg is, komt het met allerlei onaangename extraatjes, zoals bloedarmoede, misselijkheid, angst, gebrek aan slaap en bezorgdheid. Deze bijwerkingen zullen niet op magische wijze verdwijnen zodra je behandeling is afgelopen, dus zowel je lichaam als je geest blijven geconfronteerd worden met uitdagingen van Olympische omvang. Je kan je voorstellen dat al deze factoren samen een enorme invloed hebben op je energieniveau. Wie zou er niet moe worden?

Is er een oplossing?

Patiënten hebben de neiging om niet te praten over hun vermoeidheid. Artsen vragen er vaak niet naar. En zelfs als het in gesprek komt, zijn zorgprofessionals zich er niet altijd van bewust dat er bepaalde geneeskundige en met name niet-geneeskundige manieren zijn waarmee KGV op bepaalde manieren kan worden verminderd. Omdat veel factoren kunnen bijdragen aan je kankervermoeidheid, zal het geen verrassing zijn dat ook de behandeling veelzijdig moet zijn om de vicieuze cirkel van KGV te doorbreken. Een combinatie van psycho-educatie, cognitieve gedragstherapie en lichaamsbeweging heeft bewezen KGV te verminderen. Met andere woorden, het kennen van de mechanismen van je vermoeidheid en hoe daarop te reageren is een deel van de oplossing. Actief blijven, ook al heb je er waarschijnlijk geen zin in, is het andere deel. Vraag je zorgverlener naar jouw mogelijkheden.

Avatar

Untire

We are inspired by years of treating cancer patients with the psychological and emotional effects of the disease. Untire was created by a group of specialized psychologists and researchers in the field of psycho-oncology. With our years of experience and knowledge we aim to add value to the lives of many cancer patients and survivors worldwide. We are a social enterprise and strive for maximum benefit of the patient.

All articles by : Untire